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<title>メニューやケアに関して詳しく解説するブログ | 北久里浜の心とカラダのサロン･リンパケアサロンc-class</title>
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<description>｢初めてご利用いただく方にも、施術の様子や雰囲気サロンのコンセプトが分かるように｣、ブログにて様々なお役立ち情報を写真付きで発信しております。プライベート空間での施術ですので、カラダはもちろん心もリラックスできる自宅にいるような落ち着いた雰囲気であると感じていただければ嬉しいです。さらに、お家でのセルフケアを毎日の習慣にできる方法もお伝えしております。</description>
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<title>指の関節の痛みが気にならなくなりました　北久里浜　リンパケアサロンc-class</title>
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お客様の声昨年から数ヶ月、月一でこちらに通うようになって、いろいろな嬉しい変化がありました1番は、カラダが元気になった事毎年この寒い時期になると寒さに弱く、何をやるにも億劫エネルギー不足な感じでしたでも、マッサージを続けていくとカラダが良く動くし、行動的になりましたそして、毎朝起きて落ち込む、指の関節の痛みが気にならなくなった事です今は、痛みがほぼ無くなったおかげで、気持ちが晴れ晴れしています正直、このまま痛みとずっと付き合っていくのかな？と諦めていましたサロンに通うようになって、リンパ、血流の良い変化と共に行動的になったり、痛みも取れていって、本当にサロンケアを始めて良かったなと思っていますこれからも通い続けますご感想、ありがとうございます私は多くの女性達に、このような嬉しい変化を感じて頂くためにサロンをやっていますサロンに初めて来られた時とすっかり変わられた表情や行動が本当に素晴らしいですサロンケアに気付き、行動できた人がどんどん変化を感じていますぜひ、この変化を体験して欲しいです決して、難しい事ではありませんし、誰にでもできて、楽しいですサロンでお会いできる事を楽しみにしています下記のご予約はこちらから、サロンに遊びに来て下さいね
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20260127223240/</link>
<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 11:57:00 +0900</pubDate>
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<title>カラダがウズウズ⁉️ 北久里浜　リンパケアサロンc-class</title>
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最近の「お客様の声」が口を揃えて同じなのです！月一で通われているお客様がほとんどなのですが、予約日の近くになるとカラダがウズウズするそうです笑疲労感が出るタイミングなのもあるでしょうが、心もカラダも「そろそろご褒美タイムですよ～」こんなメッセージを発してるのではないでしょうか？このカラダからの反応を観察し、向き合い、ありのままを感じるそれこそが、
『マインドフルネスリンパマッサージ』です自分へのご褒美と共に、ご機嫌にしてあげるサロンタイムですから、ぜひぜひ体験をして頂きたいですまずは、メニューから『マインドフルネスリンパマッサージとは？』をご覧下さい私に合ってるかも？と思われたら、初回体験をご用意しておりますので、試してみて下さいね「マインドフルネス」言葉を聞いた事あるけど…という方、多いと思います日々、思考に振り回されていると感じられる方はぜひ読んでみて下さい
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20260129114611/</link>
<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 11:54:00 +0900</pubDate>
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<title>ありがとう2025 北久里浜　リンパケアサロンc-class</title>
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1年間、お世話になりましたありがとうございました昨日、無事に仕事納めを迎えました昨日から、セラピストからばぁばに変身し、すでに孫のお世話で、体中バリバリの筋肉痛です笑サロンは、1/4までお休みをいただきます来年は、「自然とゆるむサロン」これをテーマに心とカラダが喜ぶメニューをお届けします呼吸して、温めて、ふわっとゆるむたくさんの空気が吸える感覚色々な心地良さを味わっていきましょう2026年もよろしくお願いします下記の【ご予約はこちら】から新しい年をゆるみながら、心地良くスタートさせましょうご予約をお待ちしております♪
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20251231065618/</link>
<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 07:25:00 +0900</pubDate>
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<title>キラキラなクリスマス　北久里浜　リンパケアサロンc-class</title>
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クリスマスですね年内のサロンは、すでにご予約が満席となりましたありがとうございました新しい年に向けて、新たな準備をしていますお楽しみにお待ち下さいね後ほど、ご予約日のお知らせをさせて頂きます♪素敵なクリスマスをお過ごし下さいね☆
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20251225073531/</link>
<pubDate>Thu, 25 Dec 2025 07:38:00 +0900</pubDate>
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<title>頑張らずに「気付き」に集中しましょう　北久里浜　リンパケアサロンc-class</title>
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『冷えが気になります』サロンでは、このように気になるお悩みを共有しますそして、カラダの状態を観察します冷えてる部分肩首のコリ、背中のハリなどなど…その時、無理に見つけ出さなくていいのですなんとかしなくちゃ！とついつい頑張ってしまう痛みがいつものことだとしたら、気付かないですよねそれでもいいのですカラダが整えば、自然と気づきがありますそれまで、丁寧にただ観察してあげましょう頑張ってくれているカラダへ感謝を伝えてあげたいですね今月は、まだ空きがあります『2025年のリンパ流し納め』ありがとう、私！『気付きの観察』のお手伝いをさせて下さいご予約お待ちしております☆
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20251219063903/</link>
<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 06:47:00 +0900</pubDate>
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<title>無意識に力が入ってませんか？　北久里浜　リンパケアサロンc-class</title>
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先日ご来店されたお客様とのカウンセリングの中で、「常に力が入ってるのです首、背中はカチカチで、肩首こりに腰痛もありますおまけに食いしばりも気になりますせっかく始めたゴルフも脱力できずに、あちこち痛いんです」力が入ってしまうと自覚している事が何より素晴らしいです自覚されていない方、結構多いですねこの「力が入る」原因にフォーカスするとさまざまな理由がありますね人間関係お金健康これは人生においての3大悩みと言われていて、切っても切れないものです私もこの悩みに翻弄されてます（笑）ただ、この悩みというのは、実は誰のせいでもなくて、自分自身の捉え方でどうにでもなったりしますそして、ある方法で切り離すことができるのですこの方法をマスターすれば、本当に生きやすい人生に変わり、心はもちろん、カラダがとっても軽やかになりますどんな方法か知りたくないですか？サロンで体感できますよ！イライラしてる肩首コリ、腰痛冷えむくみは当たり前疲れが取れないなど、これらはほぼ「力が入ったまま、抜けない」ことが原因です力みを取って、ゆるむゆるめば、リンパは勝手に流れますリンパの流れが良くなれば、不調の無い軽やかなカラダに変わりますまずは、「力を抜きましょう」サロンでお待ちしております
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20251217084337/</link>
<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 09:05:00 +0900</pubDate>
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<title>お客様の変化トップ３！　北久里浜　リンパケアサロンc-class</title>
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施術後のお客様の変化トップ３①グッスリと眠れる②重いまぶたがパッチリに③カラダがスッキリと軽くて、目覚めが違うほとんどの方が、この3つを体感されていますリンパマッサージは、体中の老廃物をスッキリと流しますカラダがキレイにお掃除されるので、嬉しい変化が出るのですねこのリンパマッサージを続けていくと、諦めていた冷えむくみお顔のたるみお肌の乾燥肩首こり取れない疲労感などがどんどん軽くなっていきます体温が上がり美肌免疫力アップなどの効果があります12月を迎え、忙しい時期へと入っていきますこの機会にぜひ、リンパマッサージをお試し下さいねお家での簡単セルフケアもお伝えしています軽やかに2026年を迎えるために、体中の老廃物をスッキリキレイに流しましゃうよろしくお願いします
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20251203133836/</link>
<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 16:50:00 +0900</pubDate>
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<title>脳の疲れも取ります！マインドフルネスリンパマッサージ　北久里浜　リンパケアサロンc-class</title>
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【心地良さに集中する】噴水のイルミネーション見に行って来ました本当にキレイで心が動きますよねこのキレイと感じる心地良い感覚ただ、思考がチラッとでも出てくると
この心地良さが台無しになってしまいますマッサージを受ける時、
なんとなく思考していて、
せっかくの癒しの時間を台無しにしていませんか？サロンの『マインドフルネスでリンパマッサージ』は五感を意識することで、
自然と心地良さに集中できますぜひ、お試し下さい2025年を締めくくるリンパマッサージは、
思考で疲弊している脳までデトックスできますお楽しみに～！早めのご予約をお待ちしております♪
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20251202070933/</link>
<pubDate>Tue, 02 Dec 2025 07:15:00 +0900</pubDate>
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<title>マッサージ後は睡眠バッチリ❗️ 北久里浜　【リンパケアサロンc-class】</title>
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お客様から頂いたご感想です「マッサージをして頂いた夜の睡眠はすごく良かったです！久しぶりに夢を見ずに朝を迎えられましたほぐれたんだなと感じました」ありがとうございます良い睡眠だけではなく、ほぐれた感覚を体感している点が素晴らしいこの自分のカラダの感覚を体感することの大切さをお伝えしていますマッサージのビフォーアフターの違いを感じて欲しいですこの体感がカラダはもちろん心への向き合い方も変わってきますよ人は常に思考し、カラダに目が向くのは痛みや不調のときだけいつもいつも頑張ってくれてるカラダを見てあげましょう！私のことも見て～！とサインを発していますサロンはそんなサインをチェックする場所です一緒にカラダへの感謝と共に観察してみましょう観察マッサージを受けてみて下さい！12月のご予約日を掲載しています！ご確認の上、お好きなメニューとご希望の日時をご入力してご予約下さいお待ちしております
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20251125064319/</link>
<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 07:01:00 +0900</pubDate>
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<title>冷えシーズン到来！温めたいお尻ともものうら　北久里浜【リンパケアサロンc-class】</title>
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多くの女性たちを悩ませる冷えシーズンの到来ですね「お尻ともものうらが冷たいんです」というお声を聞きます実際に触れてみると、冷たい上にかたいのですお尻のプリンプリン感も無くなっていましたこのかたさのせいで、腰痛やダルさが起きていて、特に夕方になるとグッタリしてしまうそうですそこで！リンパマッサージの『お尻プリンプリン作戦』で柔らかい桃尻にしていきましょうお尻にもたくさんの筋肉があります仙骨という大切な骨もあるので、筋肉と骨を優しくアプローチしながら、かたさをほぐしていきますよ！下半身が緩めば、上半身も緩んで全身の巡りが良くなりますお尻に限らず、カラダが冷えてるかたくなってると感じたら、かたさをとかしながら、プリンプリンに緩めるリンパマッサージをお試し下さい心もとろけていきますよ下記の【ご予約はこちら】から予約日を確認の上、ご予約下さいね～♪
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<link>https://c-class-aroma.jp/blog/detail/20251122105459/</link>
<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 06:59:00 +0900</pubDate>
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