横須賀　北久里浜　心と体を整える3項目とは？　【リンパケアサロンc-class】

おはようございます😃

 

リンパ巡りセラピストの大原智恵です🙋‍♀️

 

いつもブログをご覧下さいまして、ありがとうございます。

 

今日は、zoomで学ぶ解剖生理学講座の日でした。

 

体の歪み、痛み、コリなどのお悩みを解決するためには、3つの要素に注目します。

 

1→構造を整える（骨格）

2→心（自律神経）

3→機能（内臓機能→呼吸、消化器）

 

この3つのバランスを取ることで、美しく、健やかな心と体になっていきます。

 

例えば、骨格の部分である猫背の場合、肺や胃などが圧迫されて、内臓機能が低下したり、心の部分である自律神経に影響を与えます。

 

サロンでは、この3つの要素をカウンセリングを通してお伝えしていきます。

 

よりマッサージ効果を高めるために、詳しくお悩みをお聞かせ下さい。