横須賀　北久里浜　久しぶりにウォーキング【リンパケアサロンc-class】

久しぶりにウォーキング

 

先月末に寒暖差にやられたのか、なんとなく体調がずっといまいちでした

 

頭の中もいっぱいいっぱいな状態😅

 

やることをこなすだけの日々でした

 

昨日は、だいぶ体調が良くなり、近所の公園にウォーキング

 

キレイなお花や夕陽をバックに桜を眺めて心をリセットしてきました

 

心とカラダがいまいちの時って、その状況から早く抜け出すために焦ったり、ダメ出しをしがちですよね

 

こういう時こそ、立ち止まって思考を止めて、色んな角度から自分を見てみましょう

 

そして、自分を信じる

 

すると、

 

ワクワク感が湧き出てきて、ご飯がモリモリ食べられて、元気になってる！

 

そうすると、ご新規様のご予約が入ったりと嬉しいことが起こりました😆

 

自分を信じ、どんな自分も全て受け入れる

 

すると、元気になっていきます‼️

 

朝晩の寒暖差が続いていますね

お気をつけてお過ごし下さいね

 

今日も笑顔で行ってらっしゃい🤗