横須賀　北久里浜　カラダが喜ぶレシピ【リンパケアサロンc-class】

最近ハマってるお酢レシピ

 

『切り干し大根の酢漬け』です

 

気になる内蔵脂肪を減らすのに効果があるお酢

 

そして、食物繊維たっぷりの切り干し大根

 

これらを使って、脂肪燃焼ダイエットを目指します！

 

切り干し大根は、歯ごたえがあり、満腹感もあります

 

毎食前に、小鉢に少しずつ食べています！

 

簡単ですし、美味しいですよ〜😋

 

 

今日も日差しが強いですね☀️

熱中症対策をしっかりとしてお過ごし下さいね♪

 

美的マインドアップコーチ

潜在意識アロマ®️セラピスト

大原智恵