横須賀　北久里浜　最近の私のお供【リンパケアサロンc-class】

 

〜最近の私のお供〜

 

眠りが浅いなと感じる
1日の疲れをリセットしたい

 

などの時に↓

 

アロマディフューザーで
心地良くします

 

眠りのお供には
こんなアロマがおすすめです

 

マンダリン
ラベンダーアングスティフォリア
パチュリ

 

このブレンドがお気に入りです

 

香りは脳に直接アプローチしますから、
快、不快がはっきりしています

 

ですから、
自分にとって心地良い香りは
すぐに効果を発揮します

 

ただ、もしも、
カラダ自体にエネルギーが
不足していたら…

 

香りの力も役に立たない場合があります

 

なぜなら、
嗅覚（匂いを嗅ぐ）という行動も
エネルギーが必要だからです

 

なかなか疲れが取れない
朝がツラい
あちこち痛い

 

などの時は、

 

アロマの香りと共に、
カラダのエネルギーにも
目を向けてみましょう

 

風が強い月曜日のスタートです

 

紅葉がだんだんと色付いてきましたね🍁

 

景色を楽しんでみましょう

 

お気をつけて行ってらっしゃい👋

 

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