横須賀　北久里浜　季節の変わり目は乾燥に注意！【リンパケアサロンc-class】

 

まだまだ残暑、厳しいですね

 

台風13号が通過した途端に夏が戻ってきました

 

9月に入って、そろそろ落ち着くだろうと涼しい秋のイメージをどんどん膨らませていたのですが、現実は思うようになりませんね

 

そうは言っても、私自身感じることとして
『乾燥』
があります

 

真夏よりも水分摂取が少なくなっていませんか？

 

お肌や喉の乾燥を感じます

 

五行で言う、秋は『肺』の季節です

 

喉や気管支の粘膜が乾燥すると、肺の乾燥にもつながり、免疫力を下げて、風邪や感染症にかかりやすくなります

 

アレ？と違和感を感じたら、乾燥対策をしていきましょう

 

水分摂取を増やし、マスクなどで潤いを保ちましょう

 

ユーカリやティートリーなどのアロマを使うと、細菌ウイルス撃退と共に、心の乾燥対策にも効果があります

 

新しい季節を迎える季節の変わり目

 

活動的で過ごしやすい秋を楽しむために、心とカラダの準備をしていきましょう

 

サロンでは、
酸素たっぷり❗️
潤いたっぷり❗️
『ハーバルボディビューティーオイル』を使ってマッサージをします

 

乾燥対策はもちろん、酸素もたっぷり取り込めるので免疫力アップ⤴️にもつながり、この季節の変わり目を元気に乗り切ることができます

 

今はまだ感じなくても、乾燥への注意が、
軽やかで健やかな心とカラダをつくりますから、意識していきましょう♪