ついつい思い巡らすネガティブ思考からの解放…　北久里浜　リンパケアサロンc-class

今日は、思考のお話です

 

最近、痩せたねと言われます

 

嬉しい半面、「やつれてる？」

そんな風に思ってしまいます

 

50代後半を迎え、痩せると首やデコルテ周辺のお肉が取れてきて、老けて見えますよね

 

「ちゃんと食べてる？」と友人に言われて食生活を意識するのですが、食べたくても食べられない時もあったりと心とカラダのバランスが乱れているのかなと感じます

 

このバランスを乱すもの

 

不安感、人の目、心地良く生きる方法、踏み出す勇気…

 

日々の思考に影響されているなと感じます

 

人は、１日に６万～８万回思考していると言われています

 

ほとんどがネガティブな事であり、同じ事、起こってもいない事なのだそうです

 

この「思考の癖」

 

温めて、緩めて、流す

 

この流れのリンパマッサージでカラダを緩めると共に、

思考の時間を取り除いていきましょう

 

癒しのマッサージの時間は、深い眠りに包まれます

 

カラダの反応に意識を向け、カラダへの感謝の時間に変わります

 

そうすることで、ネガティブ思考も流すことができます

 

心地良い、癒しのリンパマッサージで、思考まみれの脳をゆっくりと休ませてあげましょう

 

下記の【ご予約はこちら】からお好きなメニューと日時を選んでぜひサロンにいらして下さい

 

カラダと共に、一生懸命に思考している脳のケアもご一緒にどうぞ

 

お会いできる事を楽しみにしております