えっ脳が若返る脳を若返らせる物質「マイオカイン」最近、30分エクササイズの時に 講師の方が教えて下さいました「マイオカイン」は 筋肉から出る物質ですこの「マイオカイン」の働きでがんの増殖が抑え…
春はデトックス冬に溜め込んだ、様々なものをマッサージで流しましょう。以前より太ったなと感じる方は、むくみだと思われます。マッサージでむくみを取るだけでも、かなりウエストや足首、フェイスライ…
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