おはようございます☀

リンパ巡りセラピストの大原智恵です。

 

いつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます😊

 

梅雨のような雨が続いたり、体温に届きそうな気温になったりと夏は体に与えるダメージが大きいですね。

 

しかも、未知のウイルスの不安で、心と体はとても疲れています。

 

でも、慌てず、心を平穏に保ち、きちんとやるべきことをやる！

 

これを続けて行くことが大事だと思っています。

 

昔から「病は気から」と言いますよね。

不安が体に与える影響は大きいです。

その代わり、「笑顔で楽しく過ごす」これを体に与えてあげたら、どうでしょう？

 

体は喜んで、免疫力アップで、元気でいられますよね。

 

体が喜ぶ事をしてあげましょう！

 

体や心に疲れを感じたり、体が喜ぶ事って何かな？っ思われた方は、ぜひサロンをご利用下さい。

 

必ず元気になれますよ。

 

良い日曜日をお過ごし下さい。