横須賀　北久里浜　お風呂でヘッドマッサージ【リンパケアサロンc-class】

おはようございます。

いつもブログをご覧下さいまして、ありがとうございます。

 

寒い冬のお風呂は癒しタイムです。

じんわり汗が出るくらいに温まって、グッスリ眠りましよう。

 

お風呂タイムでおすすめなのがヘッドマッサージです。

 

深呼吸しながら、ゆっくり優しく頭皮マッサージ。

 

とにかくほぐそうとして、ガシガシやってはいけませんよ。

 

リラックスタイムですから、緩めることに集中しましょう。

 

 

私は、サロンでマッサージに取り入れている『ハーバルビューティーオイル』を使っています。

 

酸素オイルなので、筋肉が緩み、血流やリンパの流れが良くなり、

 

＊リフトアップ

＊頭痛改善

＊まぶたスッキリで目もパッチリ

＊育毛効果

などなど、セルフケアでこんなに嬉しい効果が出ますよ！

 

今日も一日自分にお疲れ様の気持ちで、お風呂タイムを楽しみましょう。

 

お風呂から出たら、この『ハーバルビューティーオイル』で保湿対策もバッチリです。

 

自分と向き合う時間を作ってケアをしながら、いつも頑張ってくれている体に感謝しましょう。