北久里浜 私はできる!【リンパケアサロンc-class】
2022/03/23
寒いですね〜😵
ここ数日の暖かさに完全に気が緩んでいたので、この寒さはこたえますね😫
ダルい
眠れない
やる気が起きない
など、特に朝がつらいなぁと感じます
この感覚、実は思い込みでつらい状態を作っているのかもしれませんよ
朝はその日1日の行動に対しての思いが巡る時間ですよね
無意識に不安になったり、心配したりでソワソワする
特に新しいことに挑戦するときはなおさらですよね
その気持ちがカラダにも現れて、前屈みで、姿勢も悪く、自信がない様子
こんな時は、その無意識(潜在意識)を変えていきましょう
どんな1日にしていくか?
『ワクワク楽しく』ですよね?
これをひたすらイメージして、言葉にして、潜在意識に染み込ませましょう
すると、カラダは温かくなり、姿勢も自然と胸を張って、空気がたくさん入ってきます
ちょっと難しいと思うことも、「私はできる!」と染み込ませたら、できるようになっていきます
できる、望む未来がやってくるのです
『ワクワク楽しく』
『私はできる』
まずはこれを呪文のように、唱えてみましょう
やった!
最高の1日になったぞ!
でスタートしましょう😆