横須賀　北久里浜　4月新たな挑戦　【リンパケアサロンc-class】

4月、新たな挑戦のスタート❗️

 

昨日は多くの方が、新年度に向けて

 

新しい始まり
挑戦
ステージアップ

 

などなど、新たな決意を言葉にして、行動するというメッセージを綴っていましたね

 

良い刺激となり前に進める方もいれば、
分かっていてもなかなか行動に移せない方もいるでしょう

 

私自身、くすぶっている自分に
モヤモヤしていました

 

過去の経験などのネガティブな感情が邪魔をするのですね

 

では、どうやって前に進みますか？

 

○どうなりたいかイメージする

○自分を信じて、勇気を持って進む

 

この２つをやってみましょう

 

イメージすると、
ワクワク楽しい感覚が出てきますから、
潜在意識を味方につけることができます

 

自然と自信と共に勇気も湧いてきます

 

なりたいイメージが現実になっていく

 

さらに、この２つを実行するためには、
ある程度のエネルギーが必要です

 

カラダもしっかりと整えていきましょう

 

心とカラダのバランスが
とても大切です

 

まずは、
姿勢を正して、口角を上げて、
深い呼吸で体中の酸素を入れ替え、リセットしましょう

 

気持ちいい〜

 

最高のスタートを切る準備を
整えていきましょう

 

桜の見頃は今週末までのようですね🌸

 

素敵な週末をお過ごし下さいね💝