横須賀　北久里浜　イメージして結果を出す❗️【リンパケアサロンc-class」】

目に見えない想い（イメージ）が

現実世界を変える

 

例えばダイエット

 

細くなりたい！と数字ばかりを追いかけて、心を置き去りにする

 

目に見える数字だけを信じて…

 

これって苦しくて、辛いダイエットになりそうですよね？

 

そこで視点を変えて、

 

ダイエットに成功したら、

 

カラダにフィットしたお気に入りの服を着よう

痩せたら、周りはどんな反応かな？

軽くなったカラダであちこち出かけよう

 

そんなイメージを描くとどうですか？

 

楽しいダイエットになりそうですよね😊

 

これは、ダイエットに関わらず、他の事にも当てはまります

 

心を動かすイメージ

 

それが、目に見える現実世界を変えていく

 

そしてもう一つ

 

イメージを描くためには、

エネルギーが必要です

 

カラダの状態はどうですか？

 

ダイエットをするにも、

エネルギーが必要なのですよ

 

いつも疲れている

ダルい

 

「元気が無い」＝エネルギー不足

 

この状態では、結果は出ません

 

まずは、土台となるカラダを整えることが大切です

 

心を動かすにも、エネルギーが必要だと意識してみて下さい

 

そして、自分のカラダと向き合ってみましょう

 

エネルギー状態はどうですか？

 

 

週末は、お天気が良さそうですね❣️

 

元気いっぱいな週末をお過ごし下さいね🤩