横須賀　北久里浜　ネガティブ発言の原因は…【リンパケアサロンc-class】

無意識に「できない」「ムリ」「ダメだ！」と口に出してる人の悪しき食生活

 

何の気なしに、
このようなネガティブワードを
口に出していませんか？

 

このネガティブワードの発言は
食生活と関係があるかもしれませんよ

 

例えば、イライラしたり、
落ち込んだりする時って、
ついついお菓子やパンなど
甘い系の食べ物を食べていませんか？

 

甘い物を食べると心が満たされるので、いつの間にか、
食べずにいられなくなっている

 

私も昔は日課のように甘い物に
ハマっていました

 

実は、この満足感は間違いで、
カラダに大きなダメージを与えます

 

習慣化して摂ると
お肌のシワやシミの原因や
内臓にも悪影響を起こします

 

そのため、カラダのダルさや不調が起こり、ますますネガティブワード発言につながっていく

 

そこで☝️

 

甘い物を程よく、美味しく、心地良く摂る食生活に変えてみませんか？

 

食生活の見直しで、カラダが喜び、ポジティブワードをどんどん発言して、ワクワクな自分らしさを取り戻しましょう

 

お気軽にお声掛け下さいね