横須賀　北久里浜　脳を味方に付けてご機嫌な1日に…【リンパケアサロンc-class】

脳🧠を味方に付ける！

 

これは簡単ですよ！

 

笑う😆
笑顔ですよ〜🎶

 

「表情筋を動かす」

これがとても脳に良い刺激となり、
頬の筋肉を上げただけで、
幸せホルモンの

セロトニンちゃんが
出ちゃうんですよ😄

 

顔の筋肉をトレーニングする感覚で笑ってみて下さい

 

これだけで、脳は『楽しい〜』と判断し、
不安や落ち込みを吹き飛ばします

 

今すぐに出来ますよね❣️

 

マスクしてるから、
色んな表情を作りやすいですよね

 

変顔も恥ずかしくないし…🤣

 

これが出来れば、たるみが改善されて、若返ります‼️

 

やるしかないですよね🥰

 

脳と笑顔の関係は他にも良いことがたっくさんありますよー

 

また、お知らせしていきますね

 

雨の月曜日ですが☔️、
口角とほっぺをしっかり上げて、
ご機嫌な1日を過ごしましょう🤗

 

美的マインドアップコーチ
潜在意識アロマ®️セラピスト
大原智恵