横須賀　北久里浜　毎日のお風呂タイムが体を変える【リンパケアサロンc-class】

〜エプソムソルトでデトックス💦
自分を癒やしてあげましょう❤️〜

 

毎日の暑さとコロナ禍での緊張や不安で
お疲れ物質が心とカラダに
溜まっていませんか？

 

少し前の投稿でも書きましたが、
シャワーで済ませてしまってる方も
多いかもしれません

 

そこで☝️
私のお気に入り🥰

 

1日の終わりのお風呂タイムを、
心地良い癒しタイムにするための
とっておきのアイテム！

 

発汗力が高く、デトックス&癒し効果抜群！

 

サロンのフットバスでも使っている
『エプソムソルト』をご紹介しますね

 

エプソムソルトは、
硫酸マグネシウムと言って
天然ミネラルの結晶です

 

見た目はほぼお塩です

 

これが皮膚から吸収されることで、

 

美肌効果
血流促進
疲労回復（肩こり、腰痛に効果）
むくみ、便秘の解消
リラックス効果

 

などなど嬉しい効果がたくさんあります

 

かなりの発汗があるので、
水分補給しつつ、
ゆったり深呼吸しながら
入ってみて下さい

 

お風呂上がりのカラダが軽やかで、
安眠できます

 

お風呂に入れない時は、
フットバスでも大丈夫ですよ👌

 

頑張っている自分への癒しと、
疲れをその日のうちに取るための
エプソムソルト風呂をぜひご活用下さい

 

お風呂に入れることで、
ご家族全員にも効果がありますよね😉

 

今日は夜のお風呂タイムを楽しみに、
笑顔いっぱいで過ごしましょう😆

 

お気をつけて、行ってらっしゃい👋