横須賀　北久里浜　呼吸法で疲れ知らず【リンパケアサロンc-class】

〜朝の呼吸法で、疲れ知らず〜

 

おはようございます☀

 

今朝も熱い太陽の光が部屋に
降り注いでいます

 

でも、かつてのジリジリではなく、
少しずつ秋に向かってるのを感じますね

 

涼しくなってくると、ホッとするのか
疲れを感じませんか？

 

そんな時は、
呼吸法でカラダの酸素を入れ替えましょう

 

特に朝の呼吸法はおすすめです！

 

血流が良くなり、
カラダがポカポカ、気持ちもアゲアゲ⤴️に
なっていきます

 

そして、姿勢も良くなるので、見た目も若返りますよ❗️

 

朝のルーティンに入れて下さいね

 

酸素たっぷり‼️
素敵な週末をお過ごし下さいね

 

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