横須賀 北久里浜 無意識の思考②
2022/09/23
〜無意識の思考〜
今日は前回の続きです
人は、心配や不安や恐れの思考を抱くことが得意です
こんなテーマから、
このネガティブな思考を
抱くことを止める
2つの方法があります
そして、
一つ目は、
このネガティブな思考は
どこから来ているのか?を
深掘りしていく
でしたね
そして、二つ目は…
カラダの栄養状態のチェックです
心とカラダはつながっています
前向きな思考、
夢や目標に向かって行動するためには
『栄養』はとても大切です
『栄養』🟰『エネルギー』です
しっかりと『エネルギー』を
満たしていきましょう
✅人の意見に流される
✅集中力がない
✅「あー疲れた」が口癖
✅目標はあるけど、前に進めない
✅性格だからと諦めている
このように感じている方は、
毎日の食事を意識してみて下さい
同時にネガティブな思考は
どこから来るのか?の掘り起こしです
必ず答えが見えてきます
このように、2つの方法で
無意識の思考を
自分らしく軽やかに健やかに 生きるための思考に変えていく方法をお伝えしました
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皆様にお会いできることを
楽しみにしております♪