横須賀　北久里浜　3方向からアプローチ！【リンパケアサロンc-class】

 

〜自分を知るための、3方向からのアプローチ❗️〜

 

頭痛を伴う首肩こり

眠れない

疲れが取れない

なかなか痩せない

冷え、むくみ

 

などの不調といつも隣り合わせ

 

いつものことだから、痛みは薬を飲んでとりあえず解決…

 

その他もいつものことだからと諦めてそのままにしてしまう

 

薬は一時的なものですから、不調は繰り返されていきます

 

そんな不調が当たり前になっている日々から解放されて、軽やかな心とカラダになれたらどんな気持ちになりますか？

 

楽しくて、ワクワクですよね？

 

やりたかったことや諦めてたことがイメージできて、行動したくなりますよね？

 

そんな、軽やかな心とカラダを手に入れる方法があります

 

まずやることは現状と向き合います

 

今の自分自身をしっかりと知ることです

 

心

カラダ

栄養

 

の3方向からアプローチして、不調の原因を探ります

 

どんなアプローチなのかについては、またアップしますね

 

カラダが本来の軽やかな状態になると、今まで苦しんできた自分を大切にしたい、幸せにしたいと思うようになります

 

これが、習慣になるようにしっかりと落とし込むことが重要です

 

そして、健康から健幸へ変わっていく自分が大好きになります

 

私は、過去の大病から心とカラダのつながりを実感し、経験から学んだことをメソッドにしました

 

自分を知ることから始めてみませんか？

 

詳細はまたアップしますね