横須賀 北久里浜 舌の位置って知ってますか？【リンパケアサロンc-class】
2023/04/26
自分の舌の位置ってどこにありますか？
舌の位置のことを
「舌位（ぜつい）」といいます
ちょっとチェックしてみて下さい
ベストな舌位は
上顎に舌の奥から全体がピッタリくっついている
舌位が下部に下がるにつれて 筋肉の衰えやコリがある状態です
そして舌位が下がると
もうひとつ怖いことが…
それは
鼻呼吸ができにくく
口呼吸になりやすいということです
口呼吸って
良いことひとつも無くデメリットだらけです
病気にかかりやすい
免疫機能の過度な反応
虫歯になりやすい
など…
他にも
口呼吸が原因とお伝えしているひとつに
顔の形の変化があります
口呼吸を続けると
表情筋を使わずに呼吸するので
顔が緩み、変形します
鼻呼吸のためには
「舌位」が大事です
舌位が上がると
口呼吸ができなくなるので
自然と鼻呼吸になります
呼吸の仕方だけで無く
舌位も一緒に心がけてみてくださいね♪
そこで！
ハーバルオーラルケアオイルマイルドの出番です
舌筋を緩めると（塗るだけ）
舌位の改善に超効果的です！
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ハーバルオーラルケアオイル・マイルドの
体験してみての感想は、
口周りが軽い
口角が上がりやすい
朝起きても口内スッキリ
もたつくフェイスラインがキリッとします
変化の早さと大きさにビックリで喜びいっぱいです
健康になるイメージできた！
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