横須賀　北久里浜　口角を上げると気持ちいい～です【リンパケアサロンc-class】】

おはようございます。

リンパ巡りセラピストの大原智恵です。

いつもブログをご覧下さいまして、ありがとうございます。

 

娘が高校生の時に、ソフトボール部に所属しており、よく応援に行っていました。

その時、こんな掛け声がありました。

 

『ピンチの時こそ笑顔！』

 

辛い時、イライラした時、もやもやした時、落ち込んだ時、この言葉を思い出します。

 

感情の赴くままに振り回されていると、うまく行く事もうまく行かなかったり、周りにも影響を及ぼす事もあります。

 

こんな時こそ、脳の思考を変えるスイッチを入れます。

 

笑顔です。

 

そんな感情で、笑えるわけないと思いますよね。

 

でも、まずは口角を上げてみて下さい。

 

スイッチがパチンと入るように、気持ちが穏やかになります。

 

気持ちいい～って感じるかもしれません。

 

とにかく、「口角を上げる作戦」を試してみて下さい！

 

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