横須賀　北久里浜　体の痛みサインの意味は？【リンパケアサロンc-class】

なんとなくの不調や痛み、気になりますし、嫌だなぁと思いますよね。

 

でも、この痛みや不調が自分を守ろうとしているサインだとするとどのように感じますか？

 

痛みや不調を感じるからこそ、気付くことがありますよね？

 

無理してるよ！とか、休みなさい！というカラダからのサインや声なのですね。

 

それがきちんと聞けて、対処することでさらに悪くならないようにすることが大切です。

 

無理したり、まだ大丈夫だと過信して突き進んでしまうと、病気になったりすることもあります。

 

自分のカラダがきちんと教えてくれることにしっかりと意識して、受け入れることが、自分を大切にすることなのですね。

 

そして、カラダはもちろん心もご機嫌になることで、軽やかで健やかな心とカラダになり、夢や願いを叶えながら、幸せな人生を進んで行くことができるのです。

 

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