横須賀　北久里浜　アロマバスでホカホカに【リンパケアサロンc-class】

 

〜今夜はアロマバスでホカホカに〜

 

今朝はグンと気温が下がりましたね

 

風も強く吹いています🍂

 

家の中では、半袖で動き回っていましたが、
さすがに夕べから長袖にしました

 

カラダの声を聞きながら、
体調管理をしっかりと
やっていきましょうね

 

そこで、

 

心もカラダも喜ぶお風呂タイムのお供にアロマバスをご紹介します

 

お好みの香りに包まれながらの
お風呂タイム🛀

 

癒しの時間ですね

 

前にも書きましたが、

お風呂はマッサージ効果や発汗もしますので、

なるべく毎日入りましょう

 

1日の疲れを取りながら、

ゆったり気分を味わいましょう

 

頑張った自分をていねいにケアしてあげましょう

 

注意して欲しいのは、
直接アロマオイルを
お風呂に入れるのはNGです🙅‍♀️

 

アロマバスオイルに混ぜて、
お風呂に入れましょう

 

しっかりとお湯に溶けて、
お肌も乾燥防止になりますよ

 

おすすめのアロマは
次回にお知らせしますね

 

お気をつけて行ってらっしゃい👋