横須賀 筋肉痛の時間差は年齢は関係無い⁈【リンパケアサロンc-class】
2024/05/09
筋肉痛の時間差問題
GW中、レジャーや運動など普段あまりやらないこと
でカラダを動かして、カラダのあちこちで
発症している筋肉痛が辛いと感じている
方も多いのではないでしょうか?
この筋肉痛ですが、若い人に比べて年を重ねている方が
痛みが出るのが遅いと言われていますが、
実は、そうではないようです
日本の筋肉研究の第一人者の川上泰雄氏によると
「筋肉痛になるまでの時間差は、年齢ではなく
運動経験の差ではないか」と話しています
はっきりとした筋肉のメカニズムが解明されている
わけではないそうですが、
「普段から筋肉を使う運動をしている人に比べて
運動量の少ない人は、
筋肉の修復作業の範囲が広くなり、作業も長引き、
痛みの物質も多く発生するため痛みが長引き、
痛みのピークも後ろ倒しになっていく」
ということです
そこで!
筋肉痛に効果があり、改善を早くしてくれる
【高濃度酸素オイル O2クラフト】
をぜひ、使ってみて下さい
酸素を取り込むことで、痛みの物質を取り除きます
そして、酸素オイルを普段から使うことで、
酸素不足を補い、
筋肉痛はもちろん、
激しい運動
ストレス
悪い姿勢
睡眠不足
などの酸素不足状態から抜け出し、
軽やかなカラダに変えて行きます
カラダを変えるには、普段からカラダを意識した
生活が大切です
一家に一本の酸素オイルで、疲れ知らず、
筋肉痛知らずの若々しいカラダを目指しましょう
サロンのリンパマッサージは、
この酸素オイルを使用します
痛みの物質だけではなく、
疲労物質
脂肪細胞
老廃物
不要な物を流していきます
カラダが変われば、心も変わります
痛みの辛さを取り除きにぜひ、サロンを活用下さい
ご予約お待ちしております